VÍDEO ABDOMINALES HIPOPRESIVAS

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US DEIXEM UN VÍDEO DE LA NOSTRA FISIOTERAPEUTA, MAIALEN LARREA BAZ, REALITZANT TRES POSTURAS D’AQUESTA TÈCNICA, LA GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESIVA:

http://www.youtube.com/watch?v=hfulopGapgQ&feature=share

DESSITJEM QUE US AGRADI!!!

I SI VOLEU APRENDRE A FER-LES US RECORDEM QUE TENIM UN GRUP CADA DIMECRES A LES 17:30,

-SI FAS ESPORT D’IMPACTE

-SI ET FA MAL LA ESQUENA.

-SI VOLS FER UNA BONA RECUPERACIÓ POSTPART.

-SI ESTÀS VORA LA MENOPAUSA O L’HAS PASSAT FA UNS ANYS, I VOLS EVITAR PÈRDUES D’ORINA.

-SI VOLS ENFORTIR EL TEU ABDOMEN I EL TEU PERINEU.

-SI VOLS DEFINIR LA  TEVA CINTURA.

-SI VOLS MILLORAR LES TEVES RELACIONS SEXUALS.

AQUESTA POT SER UNA BONA EINA PER ACONSEGUIR ALLÒ QUE VOLS!!!

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