ADELGAZAR DISFRUTANDO ADELGAZAR CAMBIANDO HÁBITOS CON PNL

ADELGAZAR DISFRUTANDO

ADELGAZAR CAMBIANDO HÁBITOS CON PNL

¿Estás cansado de dietas que no funcionan?¿Cómes cuando no tienes hambre?¿Imaginas sentirte bien y libre con tu cuerpo y con tu relación con la comida? ¿La comida es tu refugio cuando te sientes mal?¿Te gustaría saltar de la cama cada mañana con entusiasmo y vitalidad?

Objetivos:
Adelgazar de manera saludable y vital
Obtener resultados duraderos
Entrenar a tu mente para conseguirlo (manejar la ansiedad, control del hambre emocional…)
Aprender de manera teórica y práctica a modificar hábitos hacia un estilo de vida más saludable.

Temario:

1. Diseño del Objetivo. Y la alimentación para la salud y el equilibrio del peso.
2. Creencias. Creer es crear.
3. Aumentar nuestra motivación para lograr nuestra meta.
4. Secretos salutíferos
5. Movimiento efectivo y placentero
6. Cómo romper patrones de conducta que nos llevan a comer demasiado o mal.
7. Palabras que transforman y magia postural
8. Cómo afrontar situaciones conflictivas
9. Aumentar nuestra autoestima
10. Dirección mental
11. Proceso de cambio de hábitos
12. Obtener resultados duraderos

Duración:
30 horas. Miércoles de 18h a 20h ( del 30 de octubre al 19 de febrero)
– Inicio 30 de octubre

Dirigido a:
Todas aquellas personas que buscan una manera de adelgazar saludable, duradera, mejorar su calidad de Vida y sentirse Bien.

Inversión / Precio:
249 euros (posibilidad de pago mensual) – PLAZAS LIMITADAS

Imparte:
Mentxu da Vinci. Terapeuta naturópata, especialista en PNL, coach para adelgazar, conferenciante y autora del libro “El camino hacia la Armonía Corporal”, y “Recetas para Adelgazar Disfrutando”

”Cuidarse no tiene porqué ser desagradable. De hecho, cuidarse pasará a ser para ti un estilo de vida placentero en el que disfrutarás de lo que comes y te sentirás bien con tu cuerpo”

TITÀNIA
Cursos, talleres y seminarios enfocadosa la salud, armonía y crecimiento personal

Titània-Tascó SCCL

c/Llibertat, 47, bx 1ª

08012-Barcelona
Tlfn: 93.426.65.59

Email: info@titania-tasco.com

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