CURS DE PREPARACIÓ A LA MATERNITAT I PATERNITAT

Per fi comencem de nou un dels cursos que més ens agraden a Titània, el curs de preparació a la maternitat i paternitat.

Moltes parelles arriben a Titània arrel d’aquest curs, és la porta entrada al món maternal i paternal un espai per gaudir en parella esperant a l’arribada de la vostra criatura.

El curs dura 6 mesos (24 sessions) on es tracten temes d’embaràs, part i criança. És un lloc de trobada amb diverses parelles que estan en la mateixa situació, dirigida per professionals com la Pepi Domínguez  (llevadora) acompanyada d’altres professionals com la  Núria Beitia (psicòloga), on les parelles poden trobar tota la informació i eines necessàries per poder autogestionar el procés des del respecte, d’una manera conscient i acompanyada.

Tan si voleu parir al hospital o a casa.

Ens avalan 28 anys d’experiència i  milers de parelles que han aconseguit un part, un naixement i una criança amb conciencia.

Durant el curs es tracten temes com:

  • Aspectes físics i emocionals de l’embaràs, part i post-part
  • Consciència corporal,  respiració, relaxació i massatges per afavorir el part fisiològic a cada sesió.
  • Autoconeixament i autoexploració. La anatomia i fisiologia a favor del part natural.
  • Posició del bebé i escolta del batec del seu cor.
  • Desenvolupament del part fisiològic.
  • Assaig d’esponderaments i posicions durant el part.
  • Acollida de la criatura i les seves cures.
  • Desenvolupament psicosexual del nadó.
  • Alletament matern, fisiologia, etapes.  Dificultats i recursos.
  • Alimentació infantil, ritmes dels nadons, el plor, la son…
  • Sistema inmunitari, vacunació i les seves alternatives, malalties infantils. Cures casolanes.
  • Sexualitat en el post-part i mètodes anticonceptius.
  • Recuperació del sòl pelvià.
  • Vincle afectiu mare-pare-fill-filla.

Així que a totes les parelles que comenceu aquesta aventura, us animem a viure aquest procés amb nosaltres, tots els divendres de 18 a 20 hores !!

Comencem el 7 de febrer de 2014

Si vols pots demanar una entrevista gratuïta al 934266559 o demanar més informació al info@titania-tasco.com

 

El naixement com a punt d’inici en l’educació i la criança

JORNADES COOPERASEC-2012

EL NAIXEMENT COM A PUNT D’INICI EN L’EDUCACIÓ I LA CRIANÇA.
La Cooperativa Titània-Tascó va néixer l’any 1985 a Barcelona. Tascó tenia com a objectiu mostrar que era possible fer una esquerda en el món laboral, econòmic, polític, cultural, social i sanitari. Titània va sorgir per donar resposta al desig de les dones de tenir cura de la seva salut i de la seva maternitat, el respecte a les seves decisions de com, on i amb qui volien parir.
En línies generals el que va motivar la seva creació va ser:
• La necessitat d’obrir nous espais on es fusionessin iniciativa i creativitat, relació personal i intercanvi professional.
• La voluntat de participar en un procés de buscar nous camins per a una situació de crisi, políticament desencantada, cultural i socialment qüestionable.
• El desig de donar cabuda a les capacitats i projectes professionals que no trobaven un marc adequat en el mercat laboral establert.
• Un entusiasme per trencar amb l’individualisme i la insolidaritat.
Tot això va ser possible per la iniciativa, l’empenta i l’esforç d’un grup de persones que provenien de diversos àmbits: el moviment de no-violència i objecció de consciència, moviments de ciutadans i ciutadanes de base i altres persones que intervenien de manera activa en la vida cultural, social i política del país, el grup de parts de Barcelona, així com professionals de la salut.
A Titània-Tascó des del seu inici s’han potenciat diferents iniciatives i projectes com: l’espai de salut “Titània, dones per la Salut”, el forn de llenya de Castellolí, el menjador-tenda de dietètica “La Grana” a Ripollet, la masía-centre rural d´acollida i trobades “La Plana” a Sta. Mª d´Oló. També va sorgir a nivell nacional l´”Asociación Nacer en Casa” i “La Liga para la Libertad de Vacunación” d’aquesta continuem sent la sede. Amb el temps cada projecte es va independitzar fent el seu propi camí, encara que mantenim afinitats comuns. Alguns projectes no han continuat dins l´entitat per no ser afins als nostres valors, objectius o principis de la cooperativa.
Actualment compartim l’espai amb Xicalla, espai d’educació lliure

Són 27 anys que treballem des de l’autogestió com a cooperativa i per l’autogestió de la salut i el part a casa. La nostra essència es treballar des de la LLIBERTAT, la CONFIANÇA i el RESPECTE, tant com a treballadores com en l’atenció i acompanyament professional. Oferim un servei basat en l’atenció integral de la persona.
Ens dediquem a promoure la salut en general, teràpies naturals, l’assistència del part a casa, recolzament a l’alletament matern i fem grups de Preparació a la maternitat i paternitat, així com grups de criança.
Les dones i parelles que formen part dels grups volen informar-se, intercanviar coneixements i experiències, son grups de reflexió, d’ajuda, d’acompanyament i enriquiment mutu. Això afavoreix la cohesió del grup i el vincle que, en la majoria de casos, es manté durant molts anys després continuant compartint la seva experiència.
Els objectius en l’acompanyament són:
• Possibilitar l’autonomia pròpia i del propi grup
• Afavorir la pressa de consciència de les seves necessitats i desitjos
• Potenciar la seva capacitat d´autocura
• Obrir nous punts de mira
• Possibilitar relacions saludables basades en la confiança i el respecte
• Proporcionar informació i recursos perquè puguin prendre les seves decisions.
• Recolzar la capacitat de responsabilitzar-se dels propis processos.
• Respectar la singularitat de cadascun i cadascuna.
• Potenciar la relació amb altres grups o entitats socials.
Amb tot això anem teixint la història de les dones i homes que hi participen i, a la vegada, la nostra pròpia història, com a persones i com a cooperativa.
Anem aprenent , amb el que donem i rebem, tots i totes plegades i així anem compartint camí. Som mitjanceres del nostre saber i també dels saber que hem rebut de les i els altres, de la experiència viscuda i sentida.
Acollim i acompanyem el que neix de cadascun i de cadascuna. Tenint en compte la seva singularitat, la seva diferència vers l’altre, i es sostenible en base a l’acceptació i el reconeixement d’una mateixa i l’altra. Així que es el respecte a la manera de pensar de cadascú, les seves ideologies i creences, la seva llengua i cultura, els seus sentiments… La manera que l’individu té de relacionar-se amb ell mateix té que veure amb com es relaciona amb el altre, amb la societat que viu i amb el món.
El grup aporta diferents maneres de veure i viure la vida i això crea referències que poden ser punt de partida de noves formes de plantejar-se les coses, de renovar decisions o consolidar les que ja tenen. Sabem que en cada grup que comença, s’inicien, a la vegada, noves relacions, noves mirades en relació a la maternitat i paternitat, en criança i educació, com també en altres temes.
Transmetem els valors de la cooperativa quan acompanyem a un grup, els projectem perquè els tenim ben integrats com a dinàmica de relacionar-nos i de treballar. Aquests valors són: la participació activa, sensibilitat, compartir, ajuda, reconeixent, acceptació, diàleg, respecte, confiança, llibertat; valors i actituds que es projecten dins el grup, i ells li donen continuïtat possibilitant noves xarxes de relacions, de projectes i intercanvis en la comunitat. Així entenem que es construeix una societat responsable amb ella mateixa i amb el seu entorn.
Tot això ho fem tenint en compte l’origen, la gestació, i a qui ens va donar la vida i a la vida. Des de la concepció, gestació i el naixement de les criatures la pròpia mare li ensenya aquests valors, que queden impregnats en el bebè i li serviran de guia.
Entenem el cos de dona com un espai solidari, només per la seva capacitat de ser dos ja possibilita la relació (encara que es faci real o no), engendra solidaritat, nodreix al bebè en la seva matriu, el seu niu, li transmet els seus sentiments, els seus valors, li protegeix i el deixa partir perquè continuï el seu camí, sabent-se acompanyat. A través del cos de dona es construeix un cos social i socialitzador.
Per això treballem des de la sexualitat femenina, que té a veure amb com ens relacionem amb el nostre cos, amb els sentits, amb el plaer, amb el dolor, amb el desig, amb la necessitat, la capacitat de donar i rebre, d’obrir-se, de sentir l’amor, la tendresa… Cal conèixer i reconèixer-se en el propi cos, explorar-ho, acceptar-ho, convidar-lo a sentir tot allò que ens passa i passa per la vida. Mostrar-nos amb la nostra manera d’ésser i d’estar en el món.
Aquest saber-se d´una mateixa es reflexa en tot allò que fem, amb totes les persones que ens relacionem i amb tot el que ens envolta. En la gestació li donem cos al bebè i li ensenyem el que anem aprenent, de nosaltres mateixes i del món. Li ensenyem l’espai i els límits, la realitat. Durant el part, un nou temps d’obrir-se a l’altre, un viatge conjunt,una abraçada intensa, el dolor i el plaer present, l’emoció viva, l’acollida apassionada i la felicitat inoblidable. Durant la criança mantenim el contacte íntim, li donem seguretat, singularitat, continuem cuidant-lo amb el tacte i el contacte, l’afecte, l’alletament, els massatges, la veu, cobrint les necessitats bàsiques …
La relació inicial de l’ésser humà, des de la seva concepció, es social i solidària, comença en la unió de la seva mare i el seu pare(o de les diferents variants que una dona pot engendrar ).
El bebè s’incorpora i incorpora el món, a través i en relació amb la mare, amb el seu cos. Des de la matriu va conformant el seu esquema corporal, emocional i social. El bebè creix dins la matriu amb el model de vida de la mare ( i a la vegada del pare/ parella, a través d’ella).
Els records prenatals estan a la memòria cel•lular, es la memòria genètica. Alguns autors consideren que les experiències més formatives són les que transcorren abans del naixement. En les experiències prenatals estan les influències socials, culturals, polítiques. Quan es produeixen traumes abans, durant o després del naixement, la quantitat i la qualitat d’unió es redueix. En el cos i la ment del bebè es produeix una resposta de “defensa natural” , que posteriorment requerirà molt reconeixement i comprensió per anar endavant. Encara que el bebè intrauterí incorpora experiències de la seva mare i pare/parella, ells tenen també les seves experiències úniques . Un naixement respectuós contribueix a la pau mundial.
Tot això ho treballem en els grups amb diferents dinàmiques. Fem exercicis de consciència corporal, de respiració, de relaxació, dansa; i també fem xerrades sobre diferents temes: alimentació, autocures, sexualitat, factors emocionals, el procés de part fisiològic, acollida i cures a la criatura, alletament matern, quin significat té convertir-se en mare i pare, rols de referència, educació… en un marc de confiança, respecte i confidencialitat.
El nostre punt de partida és des de la salut, no es des de la malaltia; les relacions i la manera de treballar es cooperant no competint; ens basem en la confiança no en la por: si la balança va cap a la por es retrau, li resta capacitats, li dificulta avançar, i viu amb més angoixa. Si es declina cap a la confiança una persona es capaç de viure la vida més alegre, més segura, pot fer eleccions més lliures, decidir el que necessita o desitja, reconèixer les seves capacitats i les seves limitacions, pot respondre i resoldre les situacions més adientment, i assumir millor les seves responsabilitats. En definitiva, viure d’una manera més joiosa la vida i transmetre-la així. Cal educar en confiança i llibertat perquè l’ésser, la societat, puguin viure de manera saludable.
Amb la gestació i el naixement la dona accedeix a la seva maternitat, l’home a la seva paternitat i la criatura a la seva Humanitat.
Des de Titània fem difusió de tots aquests conceptes i valors amb: xerrades a la comunitat, espais de mares i pares, escoles, serveis sanitaris, Fires, congressos,mitjans de comunicació. Perquè sabem que la manera d´engendrar, parir, criar i educar formen part de la transformació de la societat.

Pepi Domínguez Cano i Tere Gonzalo del Moral, Llevadores

COOPERATIVA TITÀNIA-TASCÓ, SCCL
C/ Llibertat, 47 baixos 1a.
08012 Barcelona
Tel. 934 26 65 59
info@titania-tasco.com
Horari d’atenció: Dilluns a Divendres de 10 a 13 h i de 16 a 20 h
http://www.titania-tasco.com
https://titaniatasco.wordpress.com
http://www.pepidominguez.com

CURS DE PREPARACIÓ A LA MATERNITAT I PATERNITAT

 

 

Per fi comencem de nou un dels cursos que més ens agraden a Titània, el curs de preparació a la maternitat i paternitat.

Moltes parelles arriben a Titània arrel d’aquest curs, és la porta entrada al món maternal i paternal un espai per gaudir en parella esperant a l’arribada de la vostra criatura.

El curs dura 4 mesos (17 sessions) on es tracten temes d’embaràs, part i criança. És un lloc de trobada amb diverses parelles que estan en la mateixa situació, dirigida per professionals com la Tere Gonzalo del Moral (llevadora) acompanyada d’altres professionals com la Maialen Larrea (fisiterapeuta del sòl pèlvic), Núria Beitia (psicòloga),on les parelles poden trobar tota la informació i eines necessàries per poder autogestionar el procés des del respecte, d’una manera conscient i acompanyada.

Durant el curs es tracten temes com:

– aspectes físics i emocionals de l’embaràs, part i post-part

– Consciència corporal, respiració, relaxació i massatges

– Autoconeixament i autoexploració. Posició del bebé i escolta del

batec del seu cor.

– Desenvolupament del part fisiològic. Assaig d’esponderaments i posicions durant el part.

– Acollida de la criatura i les seves cures. Desenvolupament psicosexual del nadó.

– Alletament matern, fisiologia, etapes.  Dificultats i recursos.

– Alimentació infantil, ritmes dels nadons, el plor, la son…

– Sistema inmunitari, vacunació, malalties infantils. Cures casolanes.

– Sexualitat en el post-part i mètodes anticonceptius.

– Recuperació del sòl pelvià.

– Vincle afectiu mare-pare-fill-filla.

Així que a totes les parelles que comenceu aquesta aventura, us animem a viure aquest pocés amb nosaltres, tots els dilluns de 18.30 a 20.30 hores !!

 

PROMOCIÓ ABDOMINALS HIPOPRESIVAS A L’ABRIL 2013

IMG_6458.jpg 1

A Titània volem premiar la vostra fidelitat i confiança,

a més d’apostar amb vosaltres per la vostra salut i

benestar, així que el mes d’abril i amb motiu de

l’arribada de la primavera farem una

         PROMOCIÓ ABDOMINALS HIPOPRESSIVES

                                                                    ABRIL 25 €

Ja sabeu que les classes son els dimecres a les 18:00 i que podeu venir

amb els nadons!!

A més, teniu l’opció de fer una valoració perineal per la fisioterapeuta

i tot plegat,

valoració més un mes d’abdominals hipopresivas surt per 50€!!

Us esperem!!

Reflexología podal y sínfisis púbica

Image

La sínfisis púbica es la conexión entre las dos partes del pubis. Se trata de una articulación cartilaginosa que une las ramas superiores, derecha e izquierda de los huesos púbicos. Se localiza entre la vejiga urinaria y los genitales. En las mujeres está localizada sobre la vulva y en los hombres se localiza sobre el pene.

Durante el embarazo, hormonas como la relaxina suavizan este cartílago permitiendo flexibilizar los huesos pélvicos a la hora del parto.

Cuando se siente dolor de pelvis puede ser debido a una disfunción de la sínfisis púbica. Esta disfunción consiste en que esta articulación no funciona como debería, que una hemipelvis se mueve más de lo normal respecto a la otra, lo que origina un mensaje nervioso que llega a la médula espinal provocando espasmos musculares que causarán inflamación y un dolor intenso.

Es un problema frecuente que se suele presentar en un tercio de las mujeres embarazadas, o durante el puerperio, quienes lo viven como algo grave ya que interfiere en su calidad de vida y les perturba el sueño debido a que por la noche, generalmente, empeoran los síntomas.

Esta disfunción suele aparecer después del quinto mes de embarazo, en la duodécima semana.

La reflexología podal ayuda a calmar estos síntomas aliviando el dolor y, por ende, contribuyendo a la restitución del sueño. Se trata de un tratamiento específico aplicado sobre la zona refleja de la sínfisis púbica que se realiza en el domicilio del paciente con el fin de facilitar la relajación y con ello contribuir a la descongestión de la zona en cuestión para que recupere su estado óptimo.

Para más información sobre este tratamiento contacta con Sara Farré, reflexóloga podal del equipo de Titàna Tascó.

Xerrada gratuïta: “El bebé emocional”

Estem encantades de convidar-vos a la xerrada gratuïta que farem el dimarts 17 de Juliol a les 17h de la tarda sobre el “Bebé emocional” a càrrec de l’autor del llibre Enrique Blay.

Image

Durant la xerrada es tractaran diversos temes:

Desenvolupament psico-emocional del nadó

Els diferents estadis de percepció al llarg de la vida.

Percepció intrauterina i infantil

Allò que el bebè i el nen o la nena percep i com ho processa.

La Gestació, llavor del nou ésser

El que sent la mare, sent el bebè.

Néixer, des de la perspectiva del bebè.

Com experimenta el bebè el seu naixement

Ja ha nascut

Aliment afectiu.

Lactància, plor, collit, contacte físic, temps.

La felicitat dels nostres fills i filles

Autoestima. Sentiment de ser estimat.

Preguntes i comentaris. 

“Toda mujer y todo hombre han sido una vez niños y en la medida en que ese niño se sintió amado, así se ama ahora a si mismo, a los demás, al Mundo y al Universo entero. Quien ama a un niño, siembra amor para el futuro.”                              

                                                                                                            Enrique Blay

Per temes d’aforament us agrairíem que confirméssiu la vostra assistència al 934266559.

Les criatures com sempre són benvingudes.

A CASA SOM UN TRIO!!

A Titània ens adherim al “Dia mundial del Sueño Feliz”, la nostra companya Mireia, ha escrit un post sobre la seva experiència dormint amb una criatura…

 

De tota la vida que he tingut problemes per dormir… els horaris de feina no han ajudat gaire, treballar de nits em passa factura!!! Però un cop agafo el son… no hi ha qui em llevi, sóc una dormilega, ja pot tronar o llampegar que jo no em desperto!!!

Des que em vaig quedar embarassada, el primer que tothom ens deia era: ui… se us ha acabat dormir bé!!! i a mi, certament era una de les coses que em feia més por, pensava: i si es desperta molt sovint…? i si és d’aquells nens que no dormen…??? ( al tanto!!) i si no el sento per les nits…???

Per sort anavem preparats i informats, havíem llegit i compartit amb altres pares l’experiència del collit i no en teníem dubtes, així que li dèiem a tothom… i en veu alta: COLLITAREM!!

Tot i així les pressions familiars no van tardar en arribar… la meva mare dient que “MOLTS” nens es morien aixafats pels pares (jo li contestava, si es clar, els diaris en van plens…!!!)  la meva sogra, regalant-me llençolets de bressol… total que vaig cedir a les pressions (si, vaig ser jo soleta, perquè el meu company continuava convençut que no ens feia falta el bressol) i vaig emportarme a casa  un bressol tipus moisès que em va deixar una companya (il·lusa de mi, pensava: per quan dormi durant el dia i jo vulgui fer coses… quina cosa voldria fer jo, més que dormir??)

Quan va néixer l’Arnau ens vam passar tota una setmana pell amb pell sense poder-nos separar, dormint juntets tots tres, quin plaer!!! Me’n vaig adonar que no es dorm tan malament amb les criatures, que els nens i nenes quan se senten segurs dormen (tots dormen) i que el petit no plorava en tota la nit, quan tenia gana, només sentir com es llepava els llavis ja tenia la teta dins la boca… no li donava temps a despertar-se!!! A mida que es feia gran i el llit es quedava petit vam acoplar un llitet al costat i així vam aconseguir 1.75 cm d’amplitut que es van agraïr!!!! I així hem passat 11 mesos !!!

Jo em pregunto: com s’ho fan les mares que donen pit a la nit i no dormen amb ells, deuen anar baldades!!!, com es poden perdres els somriures nocturns que fan mentre somnien?? com poden dormir tranquil·les sense sentir la respiració dels seus nadons a cau d’orella???

A casa meva som un trio. Dormim els tres junts, apa queda dit!!!

Us ensenyo la foto del meus dos nois dormint junts…. a mi se’m cau la baba!!!

 

Per cert, per als curiosos… El bressol el vam desmuntar al 5è mes del petit, no el vam fer servir mai, però va ser molt útil per guardar peluixos, ninots i demés… ara està plegat i pendent de tornar-li a la meva companya ( que tot i així… li agraeixo que em cedís el bressol de les seves criatures!!!)

 

Mireia Monllau, mare de l’Arnau ( i infermera)

 

 


Tallers i cursos

Aquest mes de Juny  des de Titània us oferim moltes propostes interessants i les volíem compartir amb vosaltres…

–          Dilluns 4 de Juny a les 16h: Taller de Mamacanta, un espai per descobrir, aprendre i compartir l’experiència de la maternitat a través de la veu i el cant. Per tan sols 10€!

–          Dimarts 5 de Juny a les 17h: Xerrada sobre deslletament i alimentació complementària, a càrrec del Dr. Lucio Piermarini autor del llibre “Io mi svezzo da solo”. Totalment gratuïta. (places limitades)

–          Dimecres 6 de Juny a les 16h: Taller de Vacunes, impartir per el Dr Xavier Uriarte. Repetim l’exitós taller, on aprendreu tot el que cal saber sobre les vacunes. 30€/pers. 50€/parella

–          Dijous 7 de Juny a 17h: 13è Dia mundial pel drets del naixement (http://pdn.pangea.org/plataforma.html), amb col·laboració de la “Plataforma pro derechos del nacimiento” organitzem un cineforum: “El cerebro del bebe” d’Eduard Punset. Gratuït. ( si en vols saber més… http://ponteensupiel.wordpress.com/)

A més a més comencem nous cursos:

–          Curs de preparació a la maternitat i paternitat, un curs de 6 mesos on us acompanyarem durant la gestació i els primers mesos de criança i us donarem eines i informació per gaudri d’un part natural i una criança afectuosa. Preu 600€/parella.

–          Dansa del ventre, per a mares, embarassades, àvies, tietes, germanes, amigues… Els dimarts a les 19h. Preu 35€/mes

Continuem els cursos:

–          Taller d’hipopressives, per enfortir el sòl pèlvic i les abdominals. Dimecres a les 18h.

–          Grup de criança i suport a la lactància. Dilluns de 16:30 a 18h.

–          Curs de “La mama porta un bebè a la panxa” per a famílies que esperen una nova criatura. Els divendres a les 16h.

¿QUÉ ES LA GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA?

 La gimnasia abdominal hipopresiva es una técnica que viene de Francia, su creador es Marcel Caufriez, que tras años de investigación dio con éste método que fortalece la musculatura del periné, y recoloca las vísceras de la zona simultáneamente. Son una serie de posturas, que combinadas con una respiración especial (una apnea espiratoria), hacen que el diafragma se eleve y actúe, por un lado elevando también el paquete visceral (útero-vagina, uretra-vejiga, recto e intestinos), y por otro, gracias a un mecanismo de activación refleja, provocando una contracción de la musculatura del suelo pélvico. Sigue leyendo

Las relaciones sexuales durante el embarazo y el postparto

Las relaciones sexuales durante el embarazo

El 40% de las mujeres embarazadas tienen un descenso del deseo sexual debido al cambio estético que se está produciendo en su cuerpo.
Hay que remarcar que siempre que el médico no lo desaconseje, mantener relaciones sexuales durante el embarazo es bueno; son un ejemplo y motivo de consulta ginecológica los antecedentes de aborto o posible embarazo prematuro, el sangrado después de mantener relaciones sexuales o por cualquier otra causa, contracciones uterinas después del coito (no después del orgasmo), rotura prematura del saco amniótico, embarazo de riesgo o cualquier otra patología médica.
En un estudio publicado en la revista científica científica Obstetrics and Gynecology en 2008, dice que entre 200 mujeres embarazadas y sanas, encontraron que: “el 29,8% de las mujeres que no mantuvieron relaciones sexuales en las últimas semanas de apoyo embarazo no dierón a luz antes de la semana 41, comparadas con el 6,9% de las que Fueron más
activas. “Lo que otros estudios han corroborado explicando que el sexo durante el embarazo activa receptores en el cerebro, activa la liberación de oxitocina y activa contracciones uterinas. Sin embargo, no desencadena el parto. Sigue leyendo